設定 X 分鐘後的鬧鐘

一個從現在起幾分鐘或幾小時後響起的免費線上倒數計時器。選擇一個預設或輸入自訂時間，點擊「設定鬧鐘」，然後保持此分頁開啟——它會在你的瀏覽器裡倒數並響鈴。無需下載，無需註冊。

請保持此分頁開啟，並讓裝置保持喚醒。如果想要一個即使在鎖定畫面上也能可靠響起的鬧鐘，取得 AVA。

從現在開始的計時器，而不是某個時刻

這個工具設定的是相對鬧鐘：它從你按下按鈕的那一刻開始倒數。告訴它「30 分鐘」，它就會算出該在例如下午 3:47 響起——你完全不必去碰時鐘。這正是「設定 30 分鐘後的鬧鐘」「設定 20 分鐘的計時器」或「2 小時後叫醒我」這類搜尋所需要的。輸入任意的小時與分鐘組合，或點一下預設，方框裡就會同時顯示即時倒數和它將要響起的確切時刻，無需猜測。

相反地，如果你已經知道想要的具體時刻——明天早上 6:00、送孩子上學的 7:30——那你需要的是指定時刻的鬧鐘，而不是倒數。這時請使用指定時刻鬧鐘；它讓你直接選擇小時和分鐘，並在一天中的那個時刻響起。

人們用倒數鬧鐘來做什麼

同一個相對計時器能應付數量驚人的日常任務：

學習和專注工作。 25 分鐘、45 分鐘或 60 分鐘的時間區塊是番茄工作法和大多數深度工作流程的支柱。設好計時器，把手機正面朝下放好，讓它在時間區塊結束時把你拉回現實，而不是每隔幾分鐘就瞄一眼時鐘。

烹飪和家務。 為煮義大利麵「設定 10 分鐘的計時器」、20 分鐘後檢查烤箱，或 5 分鐘的沖泡——任何需要提醒但不需要具體時刻的場合。

「X 小時後叫醒我。」 兩小時後降落、等待送貨，或者在沙發上休息只想稍後被叫醒——輸入小時數，時間一到它就會響。

快速小睡。 如果你特別想躺下 20 分鐘，我們專門的小睡計時器就是為此調校的，並附有小睡多久才能神清氣爽而非昏昏沉沉的建議。如果你正圍繞起床時間規劃今晚的睡眠，睡眠計算機會替你算出 90 分鐘的睡眠週期。

瀏覽器鬧鐘的注意事項（在依賴它之前請讀這段）

瀏覽器計時器確實好用，但對它的侷限要對自己誠實：它只能在這個分頁開啟、裝置保持喚醒時響起。如果手機鎖定、螢幕休眠，或你切換到另一個會暫停此分頁的應用程式，提示音可能會延遲或根本不響。行動瀏覽器尤其會為了省電而大力限制背景分頁。所以這個頁面在分頁可見的書桌前堪稱完美——但對於一個你指望它把你從真正的睡眠中叫醒的無人看管鬧鐘，就沒那麼合適了。

這正是 AVA 應用程式要填補的空白。作為原生 Android 鬧鐘，它能在鎖定畫面上可靠地響起，即使螢幕關閉、甚至重新開機之後也一樣——而且，它不會用那種大腦學會睡著不理的同一種鈴聲，而是每天早晨用自然的 AI 語音生成一段全新的、口播的、個人化的勵志喚醒，與你的目標和連續紀錄相關聯，並疊加在起床音樂之上。AVA 目前僅支援 Android（iOS 版正在開發中——你可以在 aialarm.live 關注進度）。它是一款較新的應用程式，沒有那些睡眠追蹤大廠長達十年的資歷，而且它不是睡眠追蹤器；它是一個鬧鐘和習慣夥伴。免費版每月包含 7 次 AI 語音喚醒，之後會退回到標準鈴聲，進階版每月 9.99 美元。

常見問題

怎樣設定一個 30 分鐘後的鬧鐘？

點擊「30 分鐘」預設（或輸入 0 小時和 30 分鐘），然後按「設定鬧鐘」。方框會顯示倒數以及它將要響起的確切時刻，並在 30 分鐘到時透過瀏覽器發出響亮的提示音。請保持此分頁開啟、音量開大——無需下載或註冊。

如果我的螢幕關閉或分頁關閉，它還會響嗎？

不會。瀏覽器計時器只能在這個分頁開啟、裝置保持喚醒時響起。如果手機鎖定、螢幕休眠或分頁關閉，提示音可能會延遲或根本不響——行動瀏覽器會為了省電而限制背景分頁。如果需要一個在鎖定畫面上、螢幕關閉時也能可靠響起的鬧鐘，請使用 AVA 應用程式。

怎樣設定一個 X 小時後的鬧鐘？

在「小時」框裡輸入小時數（額外的分鐘填到「分鐘」裡），然後按「設定鬧鐘」。例如，2 小時 0 分鐘會在你按下的那一刻起兩小時後響起。你可以自由組合小時和分鐘，最多 24 小時。

計時器和鬧鐘有什麼區別？

計時器（這個工具）從現在起倒數一段時長——「20 分鐘後響」。鬧鐘在固定的時刻響起——「早上 7:00 響」。當你在意從現在起還有多久時用計時器；當你在意一天中的幾點時，用指定時刻鬧鐘。