设置 X 分钟后的闹钟

一个从现在起几分钟或几小时后响起的免费在线倒计时器。选择一个预设或输入自定义时间，点击"设置闹钟"，然后保持此标签页打开——它会在你的浏览器里倒计时并响铃。无需下载，无需注册。

请保持此标签页打开，并让设备保持唤醒。如果想要一个即使在锁屏上也能可靠响起的闹钟，获取 AVA。

从现在开始的计时器，而不是某个时刻

这个工具设置的是相对闹钟：它从你按下按钮的那一刻开始倒计时。告诉它"30 分钟"，它就会算出该在比如下午 3:47 响起——你完全不用去碰时钟。这正是"设置 30 分钟后的闹钟""设置 20 分钟的计时器"或"2 小时后叫醒我"这类搜索所需要的。输入任意的小时和分钟组合，或点一下预设，方框里就会同时显示实时倒计时和它将要响起的确切时刻，无需猜测。

相反，如果你已经知道想要的具体时刻——明天早上 6:00、送孩子上学的 7:30——那你需要的是定时闹钟，而不是倒计时。这时请使用定时闹钟；它让你直接选择小时和分钟，并在一天中的那个时刻响起。

人们用倒计时闹钟来做什么

同一个相对计时器能应付数量惊人的日常任务：

学习和专注工作。 25 分钟、45 分钟或 60 分钟的时间块是番茄工作法和大多数深度工作流程的支柱。设好计时器，把手机正面朝下放好，让它在时间块结束时把你拉回现实，而不是每隔几分钟就瞟一眼时钟。

烹饪和家务。 为煮意面"设置 10 分钟的计时器"，20 分钟后检查烤箱，或 5 分钟的冲泡——任何需要提醒但不需要具体时刻的场合。

"X 小时后叫醒我。" 两小时后降落、等待送货，或者在沙发上休息只想稍后被叫醒——输入小时数，时间一到它就会响。

快速小睡。 如果你特别想躺下 20 分钟，我们专门的小睡计时器就是为此调校的，并附有小睡多久才能神清气爽而非昏昏沉沉的建议。如果你正围绕起床时间规划今晚的睡眠，睡眠计算器会替你数出 90 分钟的睡眠周期。

浏览器闹钟的注意事项（在依赖它之前请读这段）

浏览器计时器确实好用，但对它的局限要对自己诚实：它只能在这个标签页打开、设备保持唤醒时响起。如果手机锁屏、屏幕休眠，或你切换到另一个会挂起此标签页的应用，提示音可能会延迟或根本不响。移动浏览器尤其会为了省电而大力限制后台标签页。所以这个页面在标签页可见的书桌前堪称完美——但对于一个你指望它把你从真正的睡眠中叫醒的无人看管闹钟，就没那么合适了。

这正是 AVA 应用要填补的空白。作为原生 Android 闹钟，它能在锁屏上可靠地响起，即使屏幕关闭、甚至重启之后也一样——而且，它不会用那种大脑学会睡着不理的同一种铃声，而是每天早晨用自然的 AI 语音生成一段全新的、口播的、个性化的励志唤醒，与你的目标和连续记录相关联，并叠加在起床音乐之上。AVA 目前仅支持 Android（iOS 版正在开发中——你可以在 aialarm.live 关注进展）。它是一款较新的应用，没有那些睡眠追踪大牌长达十年的资历，而且它不是睡眠追踪器；它是一个闹钟和习惯伙伴。免费版每月包含 7 次 AI 语音唤醒，之后会退回到标准铃声，高级版每月 9.99 美元。

常见问题

怎样设置一个 30 分钟后的闹钟？

点击"30 分钟"预设（或输入 0 小时和 30 分钟），然后按"设置闹钟"。方框会显示倒计时以及它将要响起的确切时刻，并在 30 分钟到时通过浏览器发出响亮的提示音。请保持此标签页打开、音量开大——无需下载或注册。

如果我的屏幕关闭或标签页关闭，它还会响吗？

不会。浏览器计时器只能在这个标签页打开、设备保持唤醒时响起。如果手机锁屏、屏幕休眠或标签页关闭，提示音可能会延迟或根本不响——移动浏览器会为了省电而限制后台标签页。如果需要一个在锁屏上、屏幕关闭时也能可靠响起的闹钟，请使用 AVA 应用。

怎样设置一个 X 小时后的闹钟？

在"小时"框里输入小时数（额外的分钟填到"分钟"里），然后按"设置闹钟"。例如，2 小时 0 分钟会在你按下的那一刻起两小时后响起。你可以自由组合小时和分钟，最多 24 小时。

计时器和闹钟有什么区别？

计时器（这个工具）从现在起倒数一段时长——"20 分钟后响"。闹钟在固定的时刻响起——"早上 7:00 响"。当你在意从现在起还有多久时用计时器；当你在意一天中的几点时，用定时闹钟。