X分後にアラームをセット

今から数分後・数時間後に鳴る、無料のオンラインカウントダウンタイマーです。プリセットを選ぶか自由に時間を入力し、「アラームをセット」を押してこのタブを開いたままにしてください。ブラウザ上でカウントダウンし、ビープ音が鳴ります。ダウンロードも登録も不要です。

このタブを開いたまま、デバイスをスリープさせないでください。ロック画面の上でも確実に鳴るアラームが欲しいなら、AVAを入手してください。

時刻ではなく「今から」のタイマー

このツールは相対的なアラームをセットします。ボタンを押した瞬間からカウントダウンを始めます。「30分」と伝えれば、たとえば15:47に鳴らせばよいと自動で計算してくれるので、時計をいじる必要はありません。「30分後にアラームをセット」「20分のタイマーをセット」「今から2時間後に起こして」といった検索にまさにぴったりです。時間と分を自由に組み合わせて入力するか、プリセットをタップすれば、ライブのカウントダウンと鳴る正確な時刻の両方がボックスに表示されるので、迷うことはありません。

一方、すでに鳴らしたい時刻がわかっている場合（明日の6:00、学校の送りのための7:30など）は、カウントダウンではなく時刻指定のアラームが必要です。その場合は時刻指定の目覚まし時計を使ってください。時と分を直接選べて、その時刻に鳴ります。

カウントダウンアラームの使いみち

同じ相対タイマーが、意外なほど多くの日常のタスクをこなします。

勉強や集中作業。 25分・45分・60分のブロックは、ポモドーロ・テクニックや多くのディープワークの習慣の要です。タイマーをセットしてスマホを伏せて置き、数分おきに時計を見る代わりに、ブロックが終わったら意識を引き戻してもらいましょう。

料理や家事。 パスタのための「10分のタイマーをセット」、20分後のオーブン確認、5分の蒸らし時間など、特定の時刻ではなく合図が欲しい場面すべてに。

「X時間後に起こして」。 2時間後に着陸する、配達を待っている、ソファで休んでいて後で起こしてほしいだけ——時間を入力すれば、その時間が経ったときに鳴ります。

手軽な仮眠。 特に20分だけ横になりたいなら、専用の仮眠タイマーがそれ向けに調整されており、ぼんやりせずすっきり目覚めるための仮眠時間の目安も紹介しています。また、起床時刻を基準に今夜の睡眠を計画するなら、睡眠計算ツールが90分サイクルを計算してくれます。

ブラウザアラームの注意点（頼りにする前に読んでください）

ブラウザタイマーは本当に便利ですが、その限界には正直になりましょう。このタブが開いていてデバイスがスリープしていない間しか鳴りません。スマホがロックされたり、画面がスリープしたり、このタブを一時停止する別のアプリに切り替えたりすると、ビープ音が遅れたり、まったく鳴らなかったりします。特にモバイルブラウザは、バッテリーを節約するためにバックグラウンドのタブを強く制限します。ですからこのページは、タブを表示したままのデスクでは完璧ですが、本当の睡眠から起こすことを託す無人のアラームには向いていません。

まさにその隙間を埋めるために作られたのがAVAアプリです。ネイティブのAndroidアラームとして、ロック画面の上でも確実に、画面がオフでも、再起動後でも作動します。しかも、脳が寝過ごすことを覚えてしまう同じ音の代わりに、毎朝まったく新しい、話しかけてくれるパーソナルなモチベーション目覚ましを、自然なAIボイスで生成します。あなたの目標や連続記録に結びつき、起床用の音楽に重ねて流れます。AVAは今のところAndroid専用です（iOS版は準備中——進捗はaialarm.liveで追えます）。睡眠トラッキングの大手のような10年の実績を持つわけではない新しめのアプリで、睡眠トラッカーではなく、アラームであり習慣の相棒です。無料プランには月7回のAIボイス目覚ましが含まれ、その後は標準の音に切り替わります。プレミアムは月額9.99ドルです。

よくある質問

今から30分後のアラームはどうやってセットしますか?

「30分」プリセットをタップ（または0時間・30分を入力）し、「アラームをセット」を押します。ボックスにはカウントダウンと鳴る正確な時刻が表示され、30分が経つとブラウザから大きなビープ音が鳴ります。このタブを開いたまま、音量を上げておいてください。ダウンロードも登録も不要です。

画面がオフのときやタブを閉じたときも鳴りますか?

いいえ。ブラウザタイマーは、このタブが開いていてデバイスがスリープしていない間しか鳴りません。スマホがロックされたり、画面がスリープしたり、タブが閉じたりすると、ビープ音が遅れたり、まったく鳴らなかったりします——モバイルブラウザはバッテリー節約のためバックグラウンドのタブを制限します。ロック画面の上でも画面オフでも確実に作動するアラームには、AVAアプリを使ってください。

今からX時間後のアラームはどうやってセットしますか?

「時間」欄に時間数を入力し（追加の分は「分」欄に）、「アラームをセット」を押します。たとえば2時間0分なら、押した瞬間から2時間後に鳴ります。時間と分は最大24時間まで自由に組み合わせられます。

タイマーとアラームの違いは何ですか?

タイマー（このツール）は、今から一定の長さの時間をカウントダウンします——「20分後に鳴らす」。アラームは、決まった時刻に鳴ります——「7:00に鳴らす」。今からどれくらいかが大事ならタイマーを、何時に鳴るかが大事なら時刻指定のアラームを使ってください。